Победитель премии RB-2024 в номинации «Инновации и здоровье».

Победитель премии RB в номинации «Нутрициолог года-2023» за разработку и выпуск собственной продукции по уникальной авторской методике;

Член Ассоциации Специалистов образовательной и функциональной медицины;

Дипломированный специалист по нейробиомедицине Института Междисциплинарной медицины;

Дипломированный специалист по Антиэйджингу Сеченовского университета;

Сертифицированный специалист по здоровью кишечника (Gut Health Specialist);

Дипломированный спортивный нутрициолог, health- coach, специалист по модификации образа жизни Preventage Life Style School;

Екатерина Шаповалова

Нутрициолог

Хроническая усталость, нет сил, упадок энергии, восстановление

Нарушение режима сна и отдыха. Хроническая усталость и слабость в теле. Раздражительность тревожность. Профилактика заболеваний, в том числе наследственных, онкологии. Восстановление после длительных болезней, операций, кризов и т.д.

Общие расстройства пищеварения, включая хронически боли в животе и чувство переполнения, запоры, диарея, диспепсия, Синдром раздраженного кишечника.

Гастрит: Воспаление слизистой оболочки желудка, может вызывать боль и дискомфорт. Воспаление поджелудочной железы, приводящее к боли и нарушению пищеварения. Непереносимость глютена, вызывающая повреждение кишечника.

Есть проблемы с пищеварением,

Уже более 7 лет я специализируюсь на проблеме мышечных и суставных хронический дисфункций.

Болевые синдромы, ДВНЧС, нейровоспаления, хронические болевые паттерны, ревматические факторы

С чем ко мне приходят клиенты?

Аутоиммунные заболевания, аллергии, генетические заболевания

Заболевания могут проявляться различными симптомами и требовать специализированного подхода в диагностике и работе.

Вы хотите прийти к комфортному весу без жестких ограничений и бесконечного подсчета калорий, начать грамотно питаться, разбираться в продуктах и наладить свои пищевые привычки

Проблемы с весом. Похудение или набор веса

Менструальные расстройства. Менопауза. Проблемы с зачатием. Гинекологические заболевания: эндометриоз, миомы матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

Проблемы с женским здоровьем

Антиэйдж - стратегия

Если у вас появились преждевременные морщины, сухость кожи, высыпания когда не помогает ежедневный уход. Заметили непроходящие раздражения на коже, а волосы тонкие и неровные. Если заметили, что выпадают волосы, а растущие похожи на детский пушок.

Проблемы с кожей, волосами, ногтями

Схема работы

Вы пишите в WhatsApp мне своими словами свою историю здоровья: что беспокоит, как давно, что делали, семейную историю заболеваний, что сейчас происходит, что предстоит (например, операция, беременность и т.д.), диагноз, что хотите достичь с моей помощью.

01/ Формирование запроса

Результаты анализов, снимки и других исследования. На данном этапе вы сдаете анализы и присылаете мне результаты. Я смотрю их в несколько этапов, если какой-то пункт у меня вызывает дополнительные вопросы, то я могу попросить вас еще досдать анализы. Все анализы вы мне отправляете на рабочий WhatsApp в электронном виде. На протяжении всего периода, пока я детально погружаюсь в вашу жизнь и историю, я могу задавать уточняющие вопросы по разным сферам.

02/ Сбор данных

На основе собранных данных я составляю персональную немедикаментозную программу, которая строится на принципах превентивной медицины. Внутри программы подборанные для вас инструменты и практики:

Работа с ЖКТ, витаминами и гормонами. Модификация образа жизни, отдыха и активностей. Практики стресс-менеджмента, которые формируют устойчивое психо-эмоциональное состояние. В вашу программу включен подходящий вам рацион питания, основанный на продуктах, которые очищают, оздоравливают организм.

03/ Составление программы

После составления программы мы назначаем онлайн-встречу (консультацию) и я рассказываю о вашей программе. Проговариваю рекомендации и важность их выполнения, даю пояснения как внедрять их в жизнь. Отправляю вам файл с программой и питанием. Выбираем день недели, когда вы будете присылать отчет.

После получения программы вы ее просматриваете и задаете вопросы. Вопросы принимаются списком. Все посмотрели - собрали все вопросы. Отправили мне. Я отвечаю (или в формате аудио или текстом или если много неясно, назначаем короткую встречу).

04/ Консультация

Вы проходите программу или самостоятельно или с моим сопровождением. У меня комплексный подход к каждому человеку и мне важно чтобы вы понимали мою систему и выполняли требования, поэтому на сопровождении внедрена система отчетов.

05/ Прохождение программы. Сопровождение

Прогресс и поддержка на программе

Все отзывы бережно собираю в своем telegram-канале, здесь представлю их часть

Отзывы и результаты

Выберите формат

Возможность задать любые вопросы о питании и здоровье

01/

[ Без программы ]

Разовая консультация без программы

Консультация для нутрициологов по экспертным темам

04/

03/

Разбор вашей ситуации без назначений и составления программы

02/

15 000 ₽

Первичная оценка проблемы

Первичная оценка

01/

[ Проходите программу самостоятельно ]

Консультация + программа

Индивидуальная программа

04/

Постановка цели

03/

Анализ, выявление причин и усугубляющих факторов

02/

35 000 ₽

05/

1 онлайн-консультация

06/

07/

Обучение и рекомендации

Ответы на вопросы в течение 1 недели после получения программы

02/

03/

04/

01/

05/

06/

07/

08/

09/

90 000 ₽

Анализ, выявление причин и усугубляющих факторов

Постановка цели

Индивидуальная программа

Консультация + программа + сопровождение на 6 месяцев

[ Рекомендую! ]

Первичная оценка

Первичная онлайн-консультация, далее по необходимости 2 встречи с разбором прохождения программы

Обучение и рекомендации

Мониторинг, поддержка, корректировка

Обсуждение дополнительных аспектов:

Ответы на вопросы

Начните с того, что напишите мне в WhatsApp свой запрос

Первый раз к нутрициологу?